温泉旅館

旅館の茶菓子はお風呂に入る前に食べるべき

湯あたり防止

　入浴の30分前に食べると血糖値が上がり、湯あたり防止に
　湯あたりの原因は低血糖が多い
　血糖値が60以下になると起こる

お茶はお風呂の前だと美肌効果が

緑茶は、入浴の30分前に飲むとカテキンの吸収率が7倍になる